{"id":9192,"date":"2022-11-22T08:41:34","date_gmt":"2022-11-22T07:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/?p=9192"},"modified":"2022-11-22T10:46:49","modified_gmt":"2022-11-22T09:46:49","slug":"produktivitaet-steigern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/","title":{"rendered":"Produktivit\u00e4t steigern &#8211; Mit diesen simplen Tricks klappt es bei jedem!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<span id=\"post-ratings-9192\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"b1cf122531\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_1\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"1 Stern\" title=\"1 Stern\" onmouseover=\"current_rating(9192, 1, '1 Stern');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_2\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"2 Sterne\" title=\"2 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 2, '2 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_3\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"3 Sterne\" title=\"3 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 3, '3 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_4\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"4 Sterne\" title=\"4 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 4, '4 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_5\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_half.gif\" alt=\"5 Sterne\" title=\"5 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 5, '5 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/> <strong>4,50<\/strong> von 5 Sterne<\/span><span id=\"post-ratings-9192-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Egal ob <a href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/online-marketing-praktikum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Home Office<\/strong><\/a>, <strong>B\u00fcro<\/strong> oder <strong>Uni<\/strong>: Du bist einfach nicht fokussiert und schaffst nie das, was du dir vornimmst? Aber wie kann man seine Produktivit\u00e4t steigern?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Wir zeigen dir die beliebtesten Methoden, mit denen du einfach, aber effektiv deine Produktivit\u00e4t steigern kannst!<\/strong><\/p>\n<p>Lass uns keine Zeit verlieren und sofort loslegen![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a04a5bdb6ec5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a04a5bdb6ec5\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Produktivitaet_%E2%80%93_einfach_erklaert_Definition\" >Produktivit\u00e4t &#8211; einfach erkl\u00e4rt (Definition)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Produktivitaet_steigern_im_Alltag_%E2%80%93_So_aenderst_du_deine_Gewohnheiten\" >Produktivit\u00e4t steigern im Alltag &#8211; So \u00e4nderst du deine Gewohnheiten<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Produktivitaet_steigern_%E2%80%93_Gewohnheiten_aendern\" >Produktivit\u00e4t steigern &#8211; Gewohnheiten \u00e4ndern<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Produktivitaet_steigern_im_Home_Office_%E2%80%93_Die_besten_Tipps_zu_Selbstorganisation_Raumgestaltung\" >Produktivit\u00e4t steigern im Home Office &#8211; Die besten Tipps zu Selbstorganisation + Raumgestaltung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Mit_diesen_Tipps_klappt_es_sicher_mit_der_Selbstorganisation\" >Mit diesen Tipps klappt es sicher mit der Selbstorganisation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#4_Tipps_zur_optimalen_Raumgestaltung_im_Home_Office\" >4 Tipps zur optimalen Raumgestaltung im Home Office<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#5_Extra_Tipps_fuer_das_produktive_Arbeiten\" >5 Extra Tipps f\u00fcr das produktive Arbeiten<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Produktivitaet_steigern_%E2%80%93_3_beliebte_Zeitmanagement-Methoden_die_wirklich_funktionieren\" >Produktivit\u00e4t steigern &#8211; 3 beliebte Zeitmanagement-Methoden, die wirklich funktionieren<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Pareto-Prinzip_%E2%80%93_So_erzielst_du_mit_kleinem_Einsatz_grosse_Wirkung\" >Pareto-Prinzip &#8211; So erzielst du mit kleinem Einsatz gro\u00dfe Wirkung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Pomodoro-Technik_%E2%80%93_25_Minuten_Arbeit_5_Minuten_Pause\" >Pomodoro-Technik &#8211; 25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Eat_the_Frog_%E2%80%93_Das_Schlimmste_gleich_zuerst\" >Eat the Frog &#8211; Das Schlimmste gleich zuerst<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/produktivitaet-steigern\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produktivitaet_%E2%80%93_einfach_erklaert_Definition\"><\/span>Produktivit\u00e4t &#8211; einfach erkl\u00e4rt (Definition)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Produktivit\u00e4t beschreibt das Verh\u00e4ltnis von Arbeitsergebnis zu Aufwand.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Deine Produktivit\u00e4t zeigt sich also darin, wie effizient du eine Arbeit erledigst.<\/strong><\/p>\n<p>Wenn du deine Produktivit\u00e4t steigerst, bedeutet das also, dass du weniger Zeit pro Arbeitsergebnis ben\u00f6tigst. So kannst du deine Zeit optimal ausnutzen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produktivitaet_steigern_im_Alltag_%E2%80%93_So_aenderst_du_deine_Gewohnheiten\"><\/span>Produktivit\u00e4t steigern im Alltag &#8211; So \u00e4nderst du deine Gewohnheiten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Sowohl im privaten als auch im Arbeitsleben wird man unterbrochen, ist abgelenkt oder hat einfach keine <a href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/konzentration-training\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Konzentration<\/a>. Das verl\u00e4ngert nat\u00fcrlich die Arbeitszeit, egal was du gerade tust.<\/p>\n<p>Wenn du eine gute Selbstorganisation hast, Ablenkungen vermeidest und \u00fcberfl\u00fcssigen Aufwand verringerst, kannst du deine Produktivit\u00e4t steigern.[\/vc_column_text][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produktivitaet_steigern_%E2%80%93_Gewohnheiten_aendern\"><\/span>Produktivit\u00e4t steigern &#8211; Gewohnheiten \u00e4ndern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jeder Mensch hat gewisse Gewohnheiten. Gewohnheiten geben dir ein Gef\u00fchl von Sicherheit und Stabilit\u00e4t.<\/p>\n<p>Manche Gewohnheiten bremsen dich aber auch aus in deinem Alltag. Ein Griff zum Smartphone und schon scrollt man wieder einige Minuten durch Instagram und TikTok oder beantwortet Nachrichten.<\/p>\n<p>Das f\u00e4llt zun\u00e4chst nicht gro\u00dfartig auf. In der Summe frisst das allerdings sehr viel mehr Zeit, als man denkt. Zus\u00e4tzlich lenkt dich das von deinen eigentlichen Aufgaben ab. Ist so eine Gewohnheit erst einmal verinnerlicht, ist es schwer, diese wieder loszuwerden.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Zeit, um diesen zeitfressenden Gewohnheiten den Kampf anzusagen!<\/strong><\/p>\n<p>Um deine Gewohnheiten zu \u00e4ndern, solltest du nicht gleich mit der T\u00fcr ins Haus fallen. Beginne mit kleinen Schritten. Fange damit an, nach und nach kleine Gewohnheiten in deinem Alltag zu \u00e4ndern.<\/p>\n<p>Hier haben wir einige Beispiele f\u00fcr dich, an denen du dich orientieren kannst:[\/vc_column_text][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-mobile-alt&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Handynutzung&#8220;]Schalte dein Handy aus, wenn du mit der Arbeit beginnst. So kannst du die Ablenkung durch das Smartphone direkt abwenden.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-coffee&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Pausen&#8220;]Nimm dir bewusst Pausen zwischendurch. Auch Pausen sind produktiv![\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-apple-alt&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Snacks&#8220;]Bereite dir ein paar gesunde Snacks f\u00fcr zwischendurch vor.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-bed&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Schlaf&#8220;]Achte darauf, immer ausreichend zu schlafen. Wenn du gut geschlafen hast, boosted das deine Produktivit\u00e4t ganz von allein.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-biking&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Bewegung&#8220;]Treibe regelm\u00e4\u00dfig Sport! Vor allem morgens, direkt nach dem Aufstehen, kann Bewegung einen riesigen Unterschied machen. Denn wenn du das \u201cSchlimmste\u201d bereits morgens hinter dich bringst, traust du dir automatisch mehr zu.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-users&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Umfeld&#8220;]Viele Menschen bel\u00e4cheln das Vorhaben, sich selbst zu optimieren. Umgib dich mit mehr Menschen, die deine Einstellung teilen.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-edit&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Dokumentieren&#8220;]Schreibe eine Liste von Dingen, die du bereits geschafft hast. Das wirkt sehr motivierend.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-couch&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Abschalten&#8220;]Produktiv sein bedeutet nicht, ohne Pausen durchzupowern! Um deine Produktivit\u00e4t zu steigern, solltest du dich auch ausruhen. Mache hierzu wirklich ganz bewusst Feierabend.[\/info_list_son][\/info_list_father][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produktivitaet_steigern_im_Home_Office_%E2%80%93_Die_besten_Tipps_zu_Selbstorganisation_Raumgestaltung\"><\/span>Produktivit\u00e4t steigern im Home Office &#8211; Die besten Tipps zu Selbstorganisation + Raumgestaltung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Wenn du teilweise im <a href=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/studentenjobs-homeoffice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Home Office<\/a> arbeitest oder studierst, sind Selbstorganisation oder Selbstmanagement besonders wichtig. Je organisierter dein Alltag ist, desto eher wird sich deine Produktivit\u00e4t steigern.<\/p>\n<p>Im Arbeitsleben kann das sehr positive Auswirkungen haben.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Bestenfalls wirst du bef\u00f6rdert, dein Gehalt wird erh\u00f6ht und du bekommst mehr Zuspruch von den Kunden.<\/strong><\/p>\n<p>Habe immer im Blick, was noch erledigt werden muss und wie dringlich diese sind. Erst so kannst du dich besser fokussieren, verlierst nichts aus den Augen und kennst die Priorit\u00e4ten.[\/vc_column_text][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-clipboard-list&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_diesen_Tipps_klappt_es_sicher_mit_der_Selbstorganisation\"><\/span>Mit diesen Tipps klappt es sicher mit der Selbstorganisation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;far fa-calendar-alt&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Kalender&#8220;]Nutze einen Kalender und aktualisiere diesen regelm\u00e4\u00dfig.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-tasks&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Listen&#8220;]Leg dir t\u00e4glich eine neue To-Do-Liste an.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-list-ol&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Priorit\u00e4ten&#8220;]Setze Priorit\u00e4ten bei deinen To-Do\u2019s und arbeite nach dieser Reihenfolge.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-calendar-day&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Vorbereiten&#8220;]Plane abends schon den Ablauf des n\u00e4chsten Tages.[\/info_list_son][\/info_list_father][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-home&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Tipps_zur_optimalen_Raumgestaltung_im_Home_Office\"><\/span>4 Tipps zur optimalen Raumgestaltung im Home Office<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;far fa-sun&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Tageslicht&#8220;]Ohne Tageslicht wird man automatisch m\u00fcde und unkonzentriert. Achte darauf, dass das Tageslicht von vorne kommt. So vermeidest du nervige Bildschirm-Reflexionen. Lichtdurchl\u00e4ssige Vorh\u00e4nge k\u00f6nnen vor Blendung sch\u00fctzen.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-seedling&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Pflanzen&#8220;]Ein paar Pflanzen im Home Office steigern erwiesenerma\u00dfen das Raumklima und das eigene Wohlbefinden. So bist du automatisch leistungsf\u00e4higer und konzentrierter.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-broom&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Ordnung&#8220;]Ein chaotisches Umfeld sorgt f\u00fcr Stress und Ablenkung. Wenn dein Arbeitsplatz sauber und ordentlich ist, f\u00fchlst du dich direkt wohler und kannst du entspannter und produktiver arbeiten.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-palette&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Farben&#8220;]Farbliche Akzente in deiner Umgebung k\u00f6nnen dein Wohlbefinden steigern.[\/info_list_son][\/info_list_father][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Extra_Tipps_fuer_das_produktive_Arbeiten\"><\/span>5 Extra Tipps f\u00fcr das produktive Arbeiten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>1. Ablenkung vermeiden<\/strong><\/p>\n<p>Ganz egal, ob du im Home Office oder im B\u00fcro arbeitest. In jeder Arbeitsumgebung gibt es Ablenkung. \u00dcbernimm die Kontrolle \u00fcber dein Arbeitsumfeld!<\/p>\n<p>Am besten beginnst du damit zu \u00fcberlegen, was dich beeinflusst und ablenkt. Je weniger Ablenkung von au\u00dfen, desto besser kannst du dich auf die wichtigen Dinge konzentrieren.<\/p>\n<p>Wenn L\u00e4rm dich besonders ablenkt bei der Arbeit, k\u00f6nntest du dir zum Beispiel Kopfh\u00f6rer mit Ger\u00e4uschunterdr\u00fcckung zulegen. Wenn dein Stuhl unbequem ist, kannst du ein kleines Kissen unter die Lendenwirbels\u00e4ule legen, um den Sitzkomfort zu verbessern.<\/p>\n<p>So kannst du immer, wenn dir etwas auff\u00e4llt, deine Umgebung St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck optimieren. H\u00e4ufige Ablenkungen werden so minimiert und du kannst dich allgemein besser konzentrieren.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>2. Gesunder Lifestyle<\/strong><\/p>\n<p>Um Energie f\u00fcr einen produktiven Arbeitstag zu tanken, solltest du gut ausgeruht und fit sein. Schaffe f\u00fcr dich eine Routine, die es dir erlaubt, Energie zu tanken. So wirst du automatisch konzentrierter sein bei der Arbeit.<\/p>\n<p>Achte darauf, dich so gesund wie m\u00f6glich zu ern\u00e4hren. Wenn du gern snackst, ersetze diese durch ges\u00fcndere Alternativen, wie N\u00fcsse, Obst oder Zartbitterschokolade.<\/p>\n<p>Auch gen\u00fcgend Schlaf sollte bei dir an der Tagesordnung sein. Dein K\u00f6rper ben\u00f6tigt in etwa 7-8 Stunden Schlaf, um sich vom Alltagsstress zu erholen.<\/p>\n<p>Wenn du im B\u00fcro oder im Home Office arbeitest, ist Bewegung besonders wichtig f\u00fcr dich. Mache einen sch\u00f6nen Spaziergang oder mache Sport, der dir Spa\u00df macht.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>3. Multitasking vermeiden<\/strong><\/p>\n<p>Wenn du an mehreren Dingen gleichzeitig arbeitest, brauchst du insgesamt l\u00e4nger f\u00fcr beide Aufgaben.<\/p>\n<p>Arbeite lieber eine Aufgabe nach der anderen ab. So kannst du bei jeder Aufgabe das Maximum herausholen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>4. Lerne, &#8222;Nein&#8220; zu sagen<\/strong><\/p>\n<p>Produktive Menschen kennen ihre Priorit\u00e4ten. So wissen sie auch, was nicht zu ihren Priorit\u00e4ten geh\u00f6rt.<\/p>\n<p>Sag auch mal \u201cnein\u201d zu neuen Projekten und Aufgaben, wenn du keine Zeit f\u00fcr diese hast. So gewinnst du mehr Zeit f\u00fcr wichtige Aufgaben hinzu, die dich weiter an dein Ziel bringen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>5. Voraus planen<\/strong><\/p>\n<p>Bevor du dich am Ende deines Arbeitstages einloggst, solltest du dir 5 Minuten nehmen und eine Aufgabenliste f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag zusammenstellen.<\/p>\n<p>So verschwendest du morgens keine wertvolle Zeit mehr damit, den Tag zu planen. Wenn du wei\u00dft, was dich am n\u00e4chsten Tag genau erwartet, ist das bereits der perfekte Ausgangspunkt, um deine Produktivit\u00e4t zu erh\u00f6hen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;far fa-clock&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produktivitaet_steigern_%E2%80%93_3_beliebte_Zeitmanagement-Methoden_die_wirklich_funktionieren\"><\/span>Produktivit\u00e4t steigern &#8211; 3 beliebte Zeitmanagement-Methoden, die wirklich funktionieren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pareto-Prinzip_%E2%80%93_So_erzielst_du_mit_kleinem_Einsatz_grosse_Wirkung\"><\/span>Pareto-Prinzip &#8211; So erzielst du mit kleinem Einsatz gro\u00dfe Wirkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Das Pareto-Prinzip ist eine beliebte Methode, um seine Arbeitsproduktivit\u00e4t zu steigern. Es wird auch als 80-20-Regel bezeichnet und zielt auf das Zeitmanagement beim Arbeiten ab.<\/p>\n<p>Sie besagt, dass 80% der Ergebnisse mit schon 20% Einsatz zu erreichen sind. Die restlichen 20% der Ergebnisse ben\u00f6tigen die verbleibenden 80% des Einsatzes. Diese sind daher nicht produktiv und sehr ineffizient.[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8220;9270&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_column_text]Diese Tipps basieren auf dem Pareto-Effekt und helfen dir, deine Produktivit\u00e4t zu erh\u00f6hen:[\/vc_column_text][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-list-ol&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Relevante Aufgaben priorisieren&#8220;]Welche Aufgaben bringen dich deinem Ziel wirklich n\u00e4her? Um diese Frage f\u00fcr dich zu beantworten, solltest du zun\u00e4chst \u00fcberlegen, was du erreichen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Fokussiere dich auf die Teilaufgaben, die wirklich wichtig und zielf\u00fchrend sind. Schiebe die Teilaufgaben beiseite, die viel Zeit kosten, aber nur wenig zum Ergebnis beitragen.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;far fa-eye&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Fokussierter Arbeitseinsatz&#8220;]Versuche nicht, alles auf einmal zu erledigen. Konzentriere dich lieber auf die wichtigsten Aspekte. So kommst du wirklich voran, statt ein bisschen von allem zu erledigen.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-hourglass-half&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Begrenzte Zeit akzeptieren&#8220;]Versuche nicht, das Unm\u00f6gliche m\u00f6glich zu machen. Frage dich lieber: Was kann ich in dieser Zeit alles schaffen?<\/p>\n<p>Lege deinen Perfektionismus und deine hohen Erwartungen einmal beiseite. Die falsche Einstellung wird dir in diesem Fall nur im Weg stehen.[\/info_list_son][\/info_list_father][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;far fa-clock&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pomodoro-Technik_%E2%80%93_25_Minuten_Arbeit_5_Minuten_Pause\"><\/span>Pomodoro-Technik &#8211; 25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Pomodoro-Technik ist eine Strategie zum effektiven Zeitmanagement. Die Arbeit wird hierbei in 25-min\u00fctige Intervalle aufgeteilt. Zwischen den Intervallen liegen je 5-min\u00fctige Pausen. Nach dem 4. Arbeitsintervall macht man eine l\u00e4ngere Pause von 20-30 Minuten.[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8220;9271&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_column_text]Das Arbeiten in kurzen Zeitspannen sorgt daf\u00fcr, dass du produktiver und motivierter arbeitest.<\/p>\n<p>Du stellst dir also einen Timer auf 25 Minuten ein und beginnst direkt mit deiner Aufgabe. Wichtig ist hierbei, die 25 Minuten konzentriert zu bleiben und dich nicht ablenken zu lassen.<\/p>\n<p>Diese Tipps sind hilfreich, wenn du die Pomodoro-Technik anwenden m\u00f6chtest:[\/vc_column_text][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-mobile-alt&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Handy&#8220;]Schalte das Handy in den Flugmodus. So wirst du w\u00e4hrend deines Arbeitsintervalls nicht durch Benachrichtigungen abgelenkt.[\/info_list_son][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-assistive-listening-systems&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;Externe Ablenkungen&#8220;]Wenn ein Kollege um deine Hilfe bittet, solltest du ihn dar\u00fcber informieren, dass du gerade besch\u00e4ftigt bist.<\/p>\n<p>Du kannst direkt eine neue Zeit abmachen, zu der ihr das Problem besprecht. Entgangene Anrufe kannst du nach deinem Arbeitsintervall zur\u00fcckrufen.[\/info_list_son][\/info_list_father][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;far fa-clock&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eat_the_Frog_%E2%80%93_Das_Schlimmste_gleich_zuerst\"><\/span>Eat the Frog &#8211; Das Schlimmste gleich zuerst<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Das Eat-the-Frog-Prinzip ist eine Methode zum Zeitmanagement. Sie basiert auf einem ber\u00fchmten Zitat von Mark Twain:[\/vc_column_text][info_list_father listclr=&#8220;#ffc107&#8243;][info_list_son style=&#8220;icon&#8220; titleclr=&#8220;#000000&#8243; icon=&#8220;fas fa-frog&#8220; iconclr=&#8220;#ffc107&#8243; title=&#8220;\u201cWenn es Ihre Aufgabe ist, einen Frosch zu essen, dann tun Sie das am besten gleich morgens fr\u00fch.\u201d&#8220;]Erledige also immer zuerst die schlimmste Arbeit. So kommt es erst gar nicht dazu, dass du Aufgaben aufschiebst. Wenn die unangenehmste Aufgabe dann erledigt ist, f\u00e4llt dir alles danach viel leichter.[\/info_list_son][\/info_list_father][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-angle-double-down&#8220; i_color=&#8220;orange&#8220; color=&#8220;orange&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Deine Produktivit\u00e4t zu steigern, wird ein langer Prozess, der sich aber im Endeffekt in all deinen Lebensbereichen auszahlen wird.<\/p>\n<p>Leg am besten gleich los und ersetze deine negativen Gewohnheiten St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck durch neue, positive Gewohnheiten. Auch wenn anfangs nicht alles glatt l\u00e4uft, solltest du nicht aufgeben. Alles braucht seine Zeit![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8220;Bewerte diesen Artikel&#8220; style=&#8220;outline&#8220; color=&#8220;orange&#8220;]Hat dir der Inhalt dieses Artikels gefallen? Hinterlass uns unbedingt einen Kommentar oder gib uns eine Bewertung!<\/p>\n<p>Vielen Dank!<\/p>\n<p><span id=\"post-ratings-9192\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"b1cf122531\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_1\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"1 Stern\" title=\"1 Stern\" onmouseover=\"current_rating(9192, 1, '1 Stern');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_2\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"2 Sterne\" title=\"2 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 2, '2 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_3\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"3 Sterne\" title=\"3 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 3, '3 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_4\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_on.gif\" alt=\"4 Sterne\" title=\"4 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 4, '4 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_9192_5\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars\/rating_half.gif\" alt=\"5 Sterne\" title=\"5 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(9192, 5, '5 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.5, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/> <strong>4,50<\/strong> von 5 Sterne<\/span><span id=\"post-ratings-9192-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.nachhilfe-team.net\/studitipps\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Egal ob Home Office, B\u00fcro oder Uni: Du bist einfach nicht fokussiert und schaffst nie das, was du dir vornimmst? Aber wie kann man seine Produktivit\u00e4t steigern? Wir zeigen dir die beliebtesten Methoden, mit denen du einfach, aber effektiv deine Produktivit\u00e4t steigern kannst! 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